Il massaggio è uno stimolo topico e meccanico che agisce sulla pelle e sulle strutture da essa protette.
L'azione meccanica del massaggio viene trasmessa a muscoli, articolazioni, tendini e legamenti che difficilmente sono raggiungibili attraverso la pelle.
Gli effetti del massaggio possono influenzare direttamente il tessuto trattato o, per via riflessa, un altro tessuto che è relazionato al primo e incluso, avere anche effetti sistemici.
Effetti sistemici
Diminuzione della pressione sanguigna
Aumento della diuresi
Regolazione della temperatura
Migliora il metabolismo dei grassi e carboidrati
Promuove il riassorbimento dei liquidi e degli edemi
Aumenta la circolazione locale
A livello di strutture ha i seguenti effetti:
Effetti sulla pelle
Nutre e tonifica il tessuto cutaneo
Esercita la stimolazione o sedazione
Accelera il funzionamento delle ghiandole
Scioglie le adesioni
Effetti sul sistema circolatorio
Aumenta l'attività cardiaca
Il numero di cellule
Aumenta la circolazione linfatica o venosa
Aumenta l'eliminazione di sostanze di rifiuto
Effetti sul sistema nervoso
Aumenta o diminuisce la conducibilità
Effetti sul sistema muscolare
Aumenta l'ossidazione dei grassi grazie all' aumento della temperatura
Drena i depositi di acido lattico e carbonico (CO2)
Regola il tono e contrattilità
Ritarda l'insorgenza di atrofia
Combatte l'ipertonia e la spasticità
Durante il massaggio è necessario seguire la direzione delle fibre muscolari e della circolazione venosa.
Profondo
Lento → Lenitivo
Superficiale
Ritmo e velocità
Profondo
Rapido → stimolante
Superficiale
Effetti secondo ritmi e velocità
Rapido e profondo
• Aumenta il metabolismo
• Aumenta il tono muscolare
• Elimina i depositi di grasso
Rapido e superficiale
• Aumenta la circolazione del sangue
• Aumenta la stimolazione nervosa
• Breve durata: vasodilatazione periferica
• Lunga durata: decongestione dei vasi profondi
Lento e profondo
• Migliora il trofismo
• Promuove l'assorbimento dei nutrienti
• Aiuta ad eliminare le sostanze di scarto
Lento e poco superficiale
• Migliora la circolazione superficiale
• stimola le terminazioni nervose cutanee
