마사지는 피부와 피부를 보호하는 구조에 작용하는 국소 및 기계적 자극입니다..
마사지의 기계적 작용은 피부를 통해 접근하기 어려운 근육, 관절, 힘줄 또는 인대로 전달됩니다..
마사지로 인한 효과는 취급되는 조직에 영향을 미치거나 첫 번째와 관련된 다른 조직에 간접적으로 영향을 미치거나 전신 효과를 생성 할 수도 있습니다..
전신 효과
혈압 감소
이뇨 증가
온도 조절
지방과 탄수화물의 신진 대사를 촉진합니다
체액 재 흡수 및 부종 촉진
지역 순환을 증가
다른 구조에 미치는 영향은 다음과 같습니다.
피부에 미치는 영향
피부 조직에 영양을 공급하고
우리는 자극하거나 진정시킬 수 있습니다
샘 기능 가속화
유착을 녹인다
순환계에 미치는 영향
심장 활동을 증가시킵니다
세포 수 증가
림프 또는 정맥 순환을 증가시킵니다
폐기물 제거율 증가
신경계에 미치는 영향
증가또는 전도도 감소
근육계에 미치는 영향
온도 상승으로 인한 지방 산화 증가
젖산과 탄산 (CO2) 침전물을 배출합니다.
긴장과 수축을 조절합니다
위축의 시작을 지연
고 긴장 및 경련 퇴치
근육 섬유와 정맥 순환의 방향을 따라야합니다.
깊은
천천히 → 진정
얕은
율 속도
깊은
빠른 → 자극
얕은
.
리듬과 속도에 따른 효과
빠르고 깊은
• 신진 대사를 증가
• 근긴장도 증가
• 지방 침전물 제거
빠르고 얕은
• 혈액 순환을 증가
• 신경 자극을 증가
• 짧음 : 말초 혈관 확장
• Long : 심부 혈관 충혈 제거
천천히 그리고 깊게
• 개선 된 영양
• 영양소 섭취 촉진
• 폐기물 제거 촉진
느리고 얕다
• 표면 순환 개선
• 피부 신경 종말을 자극합니다.
